Ok, zaczynam od początku. Nazywam się Agata i mam 13lat. Na poważnie z Pro Aną zaczęłam w styczniu ale wcześniej w październiku zeszłego roku schudłam z nią 7kg i musiałam zaprzestać odchudzania ponieważ moja mama zaczęła coś podejrzewać. Schudłam głównie przez głodówki. Takim sposobem pozbyłam się nadwagi. Na dzień dzisiejszy mam 173cm i 79kg. Moim celem jest 45kg. Na tym blogu będę zamieszczać swój dzienny bilans, dobre ćwiczenia i linki które mogą nam w jakiś sposób pomóc.
Dzisiejszy, zły bilans:
- Dwie kromki ciemnego chleba z dżemem o samku kiwi i agrestu
-2 ciasteczka przekładane kremem
- 6 pierogów z kapustą i grzybami
- Kawa z cukrem
- 1,5 l wody
- 4 herbaty ze słodzikiem
Jak na razie nie ćwiczyłam nie licząc wf ale nie mówię, że odpuszczę.
Zamieszczam swoje zdjęcie, bez hejtów proszę. Mam nadwagę a jeszcze do niedawna otyłość więc proszę o wyrozumiałość.
Ładny bilans :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam =]
Ja nie jestem niestety zadowolona bo do kanapek i pierogów zostałam zmuszona. Gdybym nie zjadła tego rodzina by miała wąty.
OdpowiedzUsuńJa także pozdrawiam^^